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E-liquid : die am häufigsten gestellten Fragen
â– Was ist E-Flüssigkeit?
â– Was ist in e-liquid?
â– Welche Stärke sollte ich e-liquid nehmen?
â– Wie viel E-Flüssigkeit verwenden Sie pro Tag?
â– Welche Geschmacksrichtung sollte ich nehmen?
â– Kann man verschiedene Geschmacksrichtungen von E-Liquid mischen?
â– Das 'Einweichen' von E-Flüssigkeit, was ist das?
â– Wie lange kann man E-Flüssigkeit aufbewahren?
â– Was ist der beste Weg zur Verdampfung von E-Flüssigkeit?
Was ist E-Liquid?
E-Liquid oder E-Flüssigkeit ist die Flüssigkeit, die zum elektrischen Rauchen benötigt wird. Alle elektronischen Zigaretten, unabhängig vom Modell, benötigen E-Flüssigkeit, um Dampf (Rauch) zu erzeugen. Neben der Entwicklung von Dampf bietet die E-Flüssigkeit auch das Geschmackserlebnis. Übrigens sprechen wir von "vapour" oder im Englischen "vapen", anstatt zu rauchen, weil die E-Flüssigkeit durch die elektrische Zigarette verdampft wird. Es gibt also keine Verbrennung wie bei einer klassischen Zigarette, so dass man nicht von "Rauchen" sprechen kann.
Was ist in e-liquid?
Die Hauptbestandteile der E-Flüssigkeit sind Propylenglykol (PG) und pflanzliches Glyzerin (VG). Das klingt auf den ersten Blick schön, aber diese beiden Stoffe werden bereits in verschiedenen Lebensmitteln innerhalb der EU verwendet und sind nicht gesundheitsschädlich. Zusätzlich zu diesen beiden Grundstoffen enthält E-Flüssigkeit Aromen (Aromastoffe und Geschmacksstoffe), die ebenfalls häufig in der Lebensmittelkette verwendet werden. Außerdem kann E-Flüssigkeit Nikotin enthalten, was dem Benutzer freigestellt ist. Es ist auch E-Flüssigkeit ohne Nikotin erhältlich.
Die Funktion von PG und VG ist eine doppelte. Erstens verdünnt sie das Nikotin und die Aromen, und zweitens stellt sie den Dampf zur Verfügung, der eingeatmet werden kann. Der Dampf "transportiert" tatsächlich den Geschmack und das Nikotin.
Propylenglykol (PG)
Dies ist eine farblose, fast geruchlose, klare, viskose (leicht viskose) Flüssigkeit mit einem leicht süßlichen Geschmack. Propylenglykol ist eine Flüssigkeit, die in vielen Lebensmittelprodukten enthalten ist, wirkt als eine Art Netzmittel und Süßstoff z.B. in Kosmetika, Zahnpasta und Medikamenten. Propylenglykol wird von der Weltgesundheitsorganisation als ungiftig (nicht karzinogen) eingestuft. Die E-Nummer von Propylenglykol ist E1520.
E-Flüssigkeits-Allergie gegen PG
Leider kommt es manchmal vor, dass sich einige E-Raucher als allergisch gegen PG entpuppen. Dies führt dann zu anhaltenden Beschwerden wie Ausschlag, nächtlicher Schweißausbruch und/oder trockener/wundiger Kehle. Die Lösung für dieses Problem ist die Umstellung auf E-Flüssigkeiten, die ausschließlich aus PG bestehen.
Hinweis: Ein beginnender E-Raucher kann anfangs immer einige Symptome wie Halsschmerzen oder Muskelkater haben. PG wirkt als Feuchthaltemittel, das in unserem Körper in Milchsäure umgewandelt wird. Es kann also die Kehle ein wenig austrocknen, was ein schmerzhaftes Gefühl verursachen kann. Zu viel Milchsäure verursacht Muskelschmerzen und Schmerzen. Um diese Art von Beschwerden zu vermeiden, raten wir beginnenden E-Rauchern, in der "Übergangsphase" besonders gut zu trinken.
Pflanzliches Glyzerin (VG)
Pflanzliches Glycerin ist eine farblose, viskose (leicht viskose) Flüssigkeit und besteht in der Regel aus 80% Glycerin und 20% Wasser. Glycerin ist eine Flüssigkeit mit einer hohen Viskosität und einem süßen Geschmack. Glycerin kommt natürlich im menschlichen Körper vor und wird in der Lebensmittelindustrie als Süßungsmittel verwendet, unter anderem in Süßigkeiten, Kuchen und Margarine. Glycerin findet sich auch in pharmazeutischen Produkten wie Hustenmitteln und Zäpfchen oder Pflegeprodukten wie Zahnpasta und Mundwasser. Glycerin ist eine zugelassene, nicht toxische Substanz und wird oft als E422 bezeichnet.
E-liquid Aromen
Der Geschmack von E-Flüssigkeit wird durch Zugabe von Aromen zu den Grundstoffen Propylenglykol (PG) und pflanzliches Glyzerin (VG) erzielt. Diese Aromen werden seit vielen Jahren auch in der Lebensmittelindustrie verwendet.
E-Flüssigkeit-Geschmack
Es gibt jetzt eine große Vielfalt an E-Flüssigkeitsaromen auf dem Markt, die Auswahl ist enorm. Das Geheimnis einer guten E-Flüssigkeit hängt mit der Auswahl und Qualität der Aromen, der Art und Weise der Extraktion der Aromen aus den Rohstoffen und der vom Hersteller verwendeten Mischung zusammen. Beispielsweise kann ein Tabakgeschmack von Hersteller X völlig anders schmecken als der gleiche Tabakgeschmack von Hersteller Y.
E-Flüssigkeit aus China oder Europa
E-liquidwinkel hat sich dafür entschieden, nur europäische E-Liquids in sein Produktangebot aufzunehmen. Es gibt mehrere Gründe, sich für die europäische E-Flüssigkeit zu entscheiden, die in direktem Zusammenhang mit Ihrer Gesundheit stehen.
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E-Flüssigkeit und Nikotin
E-Flüssigkeit kann Nikotin enthalten. Dies ist die Wahl des Benutzers. Mit dem Konsum von Nikotin sind gesundheitliche Risiken verbunden, wie z.B. ein Anstieg des Blutdrucks und eine Erhöhung der Herzfrequenz. Nikotin ist die Substanz, die es schwierig macht, mit dem Rauchen aufzuhören. Nikotin ist eine süchtig machende Substanz, die aus Tabakpflanzen gewonnen wird.
Lesen Sie mehr über die mit dem Nikotinkonsum verbundenen Gesundheitsrisiken im Abschnitt "GESUNDHEIT" (anklicken).
Wenn Sie sich für E-Flüssigkeit mit Nikotin entscheiden, werden Sie keine Entzugserscheinungen haben, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören. Aus diesem Grund wird der Wechsel von der klassischen zur elektrischen Zigarette von vielen als "überhaupt nicht schwierig" empfunden. Wenn Sie definitiv auf die E-Zigarette umgestiegen sind, können Sie sich dafür entscheiden, den Nikotingehalt auf 0% zu reduzieren.
Welche Stärke sollte ich e-liquid nehmen?
E-Flüssigkeit ist in verschiedenen Nikotinstärken erhältlich. Tatsächlich handelt es sich um das Gleiche wie bei den klassischen Zigaretten. Wir kennen die Nikotinwerte null, niedrig, mittel, hoch und extra hoch. Die unten aufgeführten Mengen sind ein Richtwert.
| E-liquid | Nikotin | |
| Zero | : | 0 mg/ml. |
| Low | : | 6 mg/ml. |
| Medium | : | 12 mg/ml. |
| High | : | 18 mg/ml. |
| Extra High | : | 24 mg/ml. |
Eine sichere Annahme ist, dass Sie für den Nikotinvergleich einer normalen Marlboro- oder Camel-Zigarette eine E-Flüssigkeit mit einem Nikotingehalt von 12mg/ml (mittel) wählen sollten.
Weniger Nikotinaufnahme über E-Flüssigkeit
Wir wissen aber auch aus Erfahrung, dass ein E-Raucher von einer E-Zigarette mehr braucht, um die gleiche "Sättigung" zu erfahren, als von einer klassischen Zigarette (30%). Der Grund dafür ist, dass der menschliche Körper die Aufnahme von Nikotin aus Dämpfen offenbar schwieriger findet als aus Rauch. Darüber hinaus enthält die E-Flüssigkeit im Gegensatz zur klassischen Zigarette kein Ammoniak. Ammoniak sorgt für eine beschleunigte Aufnahme von Nikotin im Körper. Auch die Art der verwendeten E-Zigarette kann das Sättigungsgefühl beeinflussen.
Alles in allem ist die Wahl der richtigen E-Flüssigkeit und Nikotinstärke nur eine Frage des Ausprobierens. Tipp : Wenn Sie ein 'mittlerer Raucher' sind, nehmen Sie eine Flasche HIGH und eine Flasche LOW. Auf diese Weise können Sie sofort 3 Nikotinwerte ausprobieren (mischen), und Sie werden schnell wissen, welcher Wert für Sie am besten geeignet ist.
E-Flüssigkeitsmischung, ist das möglich?
Doch, das können Sie. Wenn Ihnen zu einem bestimmten Geschmack noch "etwas fehlt", können Sie ein paar Tropfen eines anderen Geschmacks (z.B. etwas Menthol, Karamell oder Vanille) hinzufügen. Auf diese Weise können Sie Ihren persönlichen Lieblingsgeschmack kreieren.
Sie können den Nikotingehalt auch in Ihrem eigenen Tempo senken. Nehmen Sie normalerweise 12 mg Nikotin und möchten Sie auf 10 mg Nikotin umsteigen? Füllen Sie dann eine leere Flasche mit etwa 80% von 12mg. und 20% von 0mg. Auf diese Weise können Sie in aller Ruhe den Nikotinspiegel senken.
E-Flüssigkeit 'steiler' machen, was ist das?
Sie können wählen, die E-Flüssigkeit zuerst einweichen zu lassen. Einweichen bedeutet eigentlich nicht mehr und nicht weniger als "die E-Flüssigkeit reifen lassen". Vergleichen Sie es, seltsamerweise, aber ein bisschen wie eine Flasche Wein. Beim Einweichen stellen Sie die Flasche für 24 bis 48 Stunden an einen staubfreien, kühlen und dunklen Ort (nicht in den Kühlschrank!). Nehmen Sie alle 24 Stunden den Verschluss und den Ausgießer von der Flasche ab und lassen Sie die Flasche 5 Minuten lang "atmen". Durch den Kontakt der Flüssigkeit mit der Außenluft (Sauerstoff) "reift" die E-Flüssigkeit sozusagen und die Aromen entwickeln sich besser. Dann setzen Sie die Kappe wieder auf. In der Zwischenzeit können Sie die E-Flüssigkeit auch gut schütteln (3 bis 4 Minuten). Das Einweichen verbessert fast immer den Geschmack der E-Flüssigkeit. In der Regel wird die E-Flüssigkeit durch diesen Prozess dunkler.
Wie viel E-Flüssigkeit verwenden Sie pro Tag?
Eine Flasche E-Flüssigkeit enthält normalerweise 10 ml Flüssigkeit. Angenommen "eine Schachtel pro Tag" (19 Zigaretten), werden Sie eine solche Flasche etwa 3 bis 4 Tage lang verwenden.
Welche Geschmacksrichtung sollte ich e-liquid nehmen?
In der Regel ist es ratsam, nicht mit einer E-Flüssigkeit mit genau dem Tabakgeschmack zu beginnen, den Sie gewohnt sind. Dies verhindert Enttäuschungen, denn der Geschmack wird nie genau derselbe sein. Ein guter Tipp ist es, mit einem Geschmack zu beginnen, der Ihnen gefällt, zum Beispiel Pfefferminze oder Minze. Viele E-Raucher lieben frische Geschmacksrichtungen von E-Flüssigkeiten wie Pfefferminze, Menthol oder Minze. Und das, obwohl sie Menthol-Zigaretten früher überhaupt nicht mochten. Der Grund dafür kann sein, dass ein frischer Geschmack eine ähnliche Reizung im hinteren Teil des Rachens hervorruft wie eine klassische Zigarette.
Am Ende läuft alles auf das "Ausprobieren" hinaus. Tatsache ist, dass die Geschmäcker unterschiedlich sind und sich der Geschmack mit der Zeit ändern kann, wenn Sie sich für das E-Rauchen entschieden haben. Ein Geschmack, der im Moment nicht gefällt, könnte in einem Jahr plötzlich Ihr Favorit sein. Oder, wenn Sie es mit einer anderen Flüssigkeit mischen, schmeckt es plötzlich hervorragend. Werfen Sie also keine E-Flüssigkeit weg. Wenn Sie sich damit nicht anfreunden wollen, können Sie es oft in den Foren verkaufen oder tauschen.
Wie lange kann man E-Flüssigkeit aufbewahren?
In den meisten Fällen können Sie die E-Flüssigkeit 24 Monate ab dem Produktionsdatum aufbewahren, vorausgesetzt, sie wird kühl und trocken gelagert. Kalt bedeutet übrigens nicht im Kühlschrank, denn bei einer sehr niedrigen Temperatur werden die Zutaten voneinander getrennt. Dies führt zur Flockenbildung. Nach diesen 24 Monaten ist die E-Flüssigkeit nicht sofort "verdorben", Sie können die E-Flüssigkeit auch nach dieser Zeit noch verwenden, allerdings wird die "Stärke" des Geschmacks vom Hersteller nicht mehr garantiert.
Wie verdampfe ich am besten?
Dämpfe sind anders als beim Rauchen. Wenn Sie nur rauchen, nehmen Sie oft einen kurzen, leichten Schluck von der Zigarette. Beim E-Rauchen werden Sie dies etwas ruhiger und etwas länger tun müssen. Bei einem Schluck von mindestens 4 Sekunden erhält der Zerstäuber (der Teil der E-Zigarette, der Dampf erzeugt) die Chance, den Dampf in ausreichender Menge zu erzeugen, und der Geschmack wird voller.
